چکیده:
آرامش و امنیت، لازمه حیات انسانها و مهمترین شرط زندگی سالم است و در صورت فقدان آن، دیگر نعمتهای مادّی و معنوی، در خطر خواهد بود و همچنین، ناامنی و اضطراب از بزرگترین بلاهای اجتماعی است كه گریبان گیر بشر بوده است. تمدّن امروزی و زندگی فریبندهی كنونی با پیشرفتهای علمی و اجتماعی و صنعتی خود، چنان مظاهر حیات آدمیان را دگرگون كرده كه جز مادیات چیزی نمیشناسند معنویات رخت بربسته و تنها نامی از آنها باقی مانده است و عامل همهی این گرفتاریها، توجّه نكردن به بُعد حقیقی و واقعی انسان و جدا شدن او از هدایتهای دینی است. دین مبین اسلام، با طرح دستورات اخلاقی و احكام عملی خویش، حیاتی امن و آرام در پیش روی بشر قرار داده است. جهت رفع نگرانیهای بشر و دستیابی به آرامش قلبی، تنها با داشتن یك نیروی نهانی و اعتقاد به یك مبدأ حقیقی، این امر، امكانپذیر خواهد بود و تنها با نیرو و قدرت الهی است كه میتوان بر مشكلات و نگرانیها فائق آمد و این نیرو جز با خداپرستی و تربیت اخلاقی و تزكیه نفس و رعایت دستورات و تعلیمات بزرگان و پیشوایان دین حاصل نخواهد شد كه ایمان و اعتقاد به مبدأ و معاد و باورهای دینی ما نقش مهمی در رسیدن به این هدف دارند. انسان در مكتب توحید، با عبادت و بندگی خداوند و تمسك به قرآن و عترت و با عشق و امید وصل زندگی را ادامه میدهد و یأس و ناامیدی در او راه ندارد همه امور را به خدا تفویض میكند و با اتکا به او در كمال آرامش و سعادت و خوشبختی به سر میبرد. آری؛چنین انسانی در پرتو ایمان و اتکا به خدا، تقوا و مداومت بر ذكر خدا و انجام فرایض و عبادات و در پرتو قرآن و بهرهگیری از پیام آن هرگز به یأس و نگرانی و اضطراب مبتلا نخواهد شد و روح و روانش، همواره سرشار از احساس امنیت و آرامش است و همچنین شرط گذر سلام از دوران ناخوشایند، سختیها و مشكلات زندگی، برخورداری از مهارت و روش مقابله با آنهاست كه با شناخت واقعیت و معنای سختیها و اثرات آن و شناخت واقعیت دین میتوان آنها را مهار كرد و آرامش و رضایت را به ارمغان آورد.
فصول پایاننامه:
این تحقیق دارای سه فصل میباشد:
فصل اول: «کلیات»
فصل دوم: «عوامل رسیدن به آرامش»
* بخش اول: نقش ایمان و اعتقادات مذهبی در رسیدن به آرامش
ایمان و آرامش
اعتقادات و آرامش
* بخش دوم: نقش عبادت و بندگی خدا در رسیدن به آرامش
تأثیر عبادت در تکامل روح و روان
انواع عبادت
* بخش سوم: نقش اخلاق در رسیدن به آرامش
اهمیت اخلاق در اسلام
بررسی و تأثیر فضایل اخلاقی
بررسی و تأثیر رذایل اخلاقی
فصل سوم: «عوامل رفع اضطراب»
* بخش اول: شناخت ریشه و منشأ اضطراب
عجز بشر و جهل
مشکلات و مصائبی که وقوع آنها در اختیار انسان نیست
مشکلات و مصائبی که مولود اعمال بشر است
* بخش دوم: شیوههای رفع نگرانی و اضطراب
الف) معنای سختی چیست؟
ب) زندگی را سخت نگیریم
ج) واقعیت دنیا را بشناسیم
د) در حال زندگی کنیم
نتیجهگیری.