چکیده: بشر امروز از رويدادهاي گوناگون اجتماعي، محيطي، شغلي، خانوادگي و ناکامي ها رنج مي برد. اين در حالي است که رفاه حاصل از پيشرفت فناوري، سببب روحيه راحت طلبي و کاهش ظرفيت و تحمل او شده است. در چنين شرايطي، برخورداري از ويژگي صبر توان دروني انسان و تاب آوري وي را ارتقا مي بخشد، خويشتن داري مستلزم مديريت و مهار احساسات است و افراد خويشتن دار از ثبات هيجاني بيشتري برخوردار خواهند بود. اين امر کارايي آنان را در عرصه هاي گوناگون زندگي افزايش مي دهد. در قرآن کريم نيز به استعانت از صبر در کنار فريضه نماز…